Home

Herzlich willkommen bei Flugangstfrei!

Wie viele Andere wünschen auch Sie sich ein Gefühl von Gelassenheit und Freude, wenn Sie in ein Flugzeug einsteigen?

Flugangst ist leider das genaue Gegenteil davon. Schweißnasse Hände, Herzrasen, flache Atmung, Magen- und Darmkrämpfe, Schwindel, Kopfschmerzen und Übelkeit; oft tritt bei Betroffenen eine allgemeine Panik auf, die den ganzen Körper zu lähmen scheint.

Die besten Mittel gegen Flugangst sind:

  • Mut, das Thema anzugehen
  • Genaue Kenntnis aller Geräusche während eines Fluges
  • Kenntnis der eigenen, individuellen Angstreaktionen
  • Wirksame psychologische Techniken zum Abbau der Angst
  • Simulation der Flugbedingungen in einem geschützten, sicheren Rahmen
  • Therapeutisch begleitetes Training unter Realbedingungen

Leider ist es oft die Angst vor der Angst, die zwischen den Betroffenen und dem Besuch eines Flugangst-Seminars steht.

Diejenigen, die sich trauen erwartet die höchst interessante Erfahrung, dass man lernen kann mit Flugangst umzugehen und ruhige Gelassenheit trainiert werden kann.

 

 

Flugangst-Semminar - Der Pilot erklärt die Reaktionen des Flugzeugs

 

Unser Pilot erklärt unbekannte Reaktionen
des Flugzeugs

 

 Kirsten & Schmidt GBR  Tel.: 02243 923 528  E-Mail: Service@Flugangstfrei.de
 
 

 

 

 

 

Aviophobie

Aviophobie oder Flugangst beschreibt die krankhafte Angst respektive Phobie vor dem Fliegen. Die Symptome der Aviophobie können mehrere Tage vor einer Flugreise auftreten, aber auch kurz vor dem Flug z. B. am Gate oder im Flugzeug und umfassen schweißnasse Hände, Herzrasen, flache Atmung, Magen- und Darmkrämpfe, Schwindel, Kopfschmerzen und Übelkeit; generell tritt bei Betroffenen eine allgemeine Panik auf, die den ganzen Körper zu lähmen scheint.

Interessant ist die Untersuchung von Gründen der Flugangst: 37 % hatten Angst vor dem Kontrollverlust, 34 % Angst vor einem möglichen Flugzeugabsturz und 13 % Angst vor der Höhe bzw. auch dem „unsichtbaren Medium Luft“. Bei dieser Untersuchung waren 38 Menschen mit Flugangst im Rahmen einer virtuellen Exposition befragt und beobachtet worden. Die Flugangst wird als eine spezifische Phobie nach DSM IV, situationsbezogen und als eine nicht „klassische Phobie“ bezeichnet, da diese sich immer aus verschiedenen bezugnehmenden Ängsten zusammensetzt (wissenschaftlicher Beitrag von Eisenberg Beratung & Kommunikation, nach Möller -University of Psychology, Stellenbosch, South Africa; 1998-).

Auf den vorderen Plätzen der Ursachen für Flugangst stehen demnach die Angst vor dem Absturz, dem Ausgeliefertsein sowie vor Turbulenzen. Die Angst vor Terror ist in den vergangenen Jahren hingegen nur leicht gestiegen und wird als Hauptgrund von rund 2% der Flugängstler genannt.

Es wird geschätzt, dass ein Viertel bis zur Hälfte der Passagiere in einem Flugzeug an Flugangst leiden und dass der Wert der nicht verkauften Tickets – sog. Angst-Tickets – alleine in den USA rund zwei Milliarden US-Dollar pro Jahr beträgt. Viele Betroffene verzichten vollständig aufs Fliegen.

 

... weiter auf Wikipedia